Mielenterveysongelma on aika avartava, kun sitä oikein alkaa miettiä. Kyseessähän on tilanne jolloin aivot toimivat osittain väärin ja tämä väärä toiminta tuottaa signaaleja, jotka kannattaa jättää huomiotta. Eli siis tässä tapauksessa se signaali, että väsyttää. Sen sijaan väsyttäminen arvioidaan muiden signaalien avulla. Esimerkiksi siitä, että paljonko kello on tai paljonko on tullut urheiltua. Kyseessä on toki paljon muutakin, mutta tämä aspekti on aika jännä.
Kyseessä on siis tietystä perspektiivistä katsottuna sama asia kuin mikä tahansa toiminta, missä oma luontainen toiminta pitää voittaa. Esimerkiksi laihdutus. Lihovalla ihmisellä on taipumus syödä hallitsemattomasti. Painonhallinta on sitä, että ei kuunnella omia nälkätuntemuksia vaan ratkaistaan syötävän määrä ja laatu jonkun muun mittarin avulla.
Olisi jännä saada lista omista aistimuksista paremmuusjärjestyksessä sen mukaan, kuinka luotettavasti niiden uskomisesta seuraa jotain positiivista. Vähän hankala vaan koostaa semmoinen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti