Stressinhallinta on jäänyt elämässä turhan vähälle taas. Erityisesti se osa, missä pyritään toimimaan sen eteen etteivät jokapäiväiset kikkailut tuota stressiä. On paljon asioita, joita olen suunnitellut tekeväni päivän aikana. Ne on tarkoitettu tehtäväksi niin, että on ylimääräistä aikaa, jota voi hyödyntää niihin. Olen taas ajatutunut ajattelemaan, että ne ovat asioita joita on pakko tehdä. Se taas tuottaa stressiä. Esimerkiksi blogaaminen.
Olen keskittynyt siihen, että kirjoittelen vain jos on ilmennyt aikaa siihen. Se voinee huomata siitä, että kirjoitelmien määrä on laskenut. Vaikutus on ollut havaittava. Yksi asia vähemmän. Se on oleellisempaa kuin luulisi, koska kyse on päivittäisestä asiasta. Isokaan stressi ei haittaa, jos se on harvoin ja vähän aikaa. Jatkuva pieni stressi on se, mikä lopulta imee voimia. Iisisti ei ole niin helppoa ottaa kuin luulisi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti